ÇáãÞÏãÉ
ãÓÊÌÏÇÊ ØÈíÉ
ÇáÍãá æ ãÔÇßá ÇáæáÇÏÉ
ÕÍÉ ÚÇãÉ
ÃãÑÇÖ ÇáÃØÝÇá
ãæÇÖíÚ ÈÇáÃãÑÇÖ ÇáÏÇÎáíÉ
ÇáÌåÇÒ ÇáÊäÇÓáí ÇáãÐßÑ
ÃÑÇÁ ØÈíÉ ÍÑÉ
ÃãÑÇÖ ÇáÃØÝÇá - (9) - ÕÍÉ - ØÈ ÚÇã
áãÇÐÇ ääÕÍ ÈÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí
Ï. ÚãÑ ÝæÒí äÌÇÑí
áãÇÐÇ ääÕÍ ÈÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí íõÚÏø ÍáíÈ ÇáÃã ÇáÍáíÈ ÇáÃßËÑ ãáÇÁãÉ ááÑÖíÚ ÇáÈÔÑí¡ Ýåæ ãßíÝ ÈÔßá ÝÑíÏ ãÚ ÇÍÊíÇÌÇÊ ÇáÑÖíÚ¡ ÚáÇæÉ Úáì ãÇ íãÊÇÒ Èå ãä ÝæÇÆÏ ÚãáíÉ æäÝÓíÉ áßá ãä ÇáÃã æÇáÑÖíÚ¡ æáåÐÇ äÍä äÔÌÚ ßá ÇáÃãåÇÊ Úáì ÅÑÖÇÚ ÃØÝÇáåä. ãÒÇíÇ ÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí: 1- ãÊæÝÑ ÏæãÇð ÈÏÑÌÉ ÍÑÇÑÉ ãäÇÓÈÉ. 2- áÇ íÍÊÇÌ Åáì Ãí æÞÊ áÅÚÏÇÏå. 3- ØÇÒÌ æÎÇáí ãä ÇáÌÑÇËíã ÇáãáæËÉ. 4- íÍÊæí Úáì ãæÇÏ ãËÈØÉ áäãæ ÇáÚÏíÏ ãä ÇáÝíÑæÓÇÊ ÇáÔÇÆÚÉ. 5- íÍÊæí Úáì ÇáÛáæÈæáíä ÇáãäÇÚí ÇáÅÝÑÇÒí A. 6- íÍÊæí Úáì ÇááÇßÊæÝÑíä ÇáÑÇÈØ ááÍÏíÏ ÝæÇÆÏ ÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí: 1- ÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí íäÞÕ ãä ÝÑÕ ÍÏæË ÇÖØÑÇÈÇÊ ãÚÏíÉ ãÚæíÉ. 2- Åä ÑÖÚ ÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí íßæä áÏíåã ÇáÇÍÊãÇá ÃÞá ááÅÕÇÈÉ ÈÈÚÖ ÇáÃãÑÇÖ ÇáÃÑÌíÉ æÇáãÒãäÉ ÚäÏãÇ íÕÈÍæä ÈÇáÛíä¡ ÈÇáãÞÇÑäÉ ãÚ ÑÖÚ ÇáÅÑÖÇÚ ÇáÇÕØäÇÚí. 3- íãäÚ ÇáÚÖíÇÊ ÇáÏÞíÞÉ ãä ÇáÇáÊÕÇÞ ÈãÎÇØíÉ ÇáÃãÚÇÁ áÇÍÊæÇÆå Úáì ÊÑÇßíÒ ÚÇáíÉ ãä ÇáÛáæÈæáíä ÇáãäÇÚí A ÇáÅÝÑÇÒí. 4- íÓÇåã Ýí Êßæíä ÝáæÑÇ ãÚæíÉ ÕÍíÉ(ÛäíÉ ÈÌÑÇËíã ÇáÔÞøÇÁ Bifid bacteria æÇáÚÕíÇÊ ÇááÈäíÉ Lactobacilli ÇáÊí ÊÌÚá ãä PH ÇáÈÑÇÒ ãäÎÝÖ) ããÇ íÓÇÚÏ Úáì ÇáæÞÇíÉ ãä ÇáÃÎãÇÌ ÇáäÇÌãÉ Úä ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáÚÕíÇÊ ÇáÞæáæäíÉ. 5- áå ÞÏÑÉ Úáì ÞÊá ÈÚÖ ÃäæÇÚ ÇáØÝíáíÇÊ ÇáãÚæíÉ ãËá ÇáÌíÇÑÏíÇ áÇãÈíáíÇ æÇáãÊÍæáÉ ÇáÍÇáÉ ááäÓÌ¡ áÇÍÊæÇÆå Úáì ÇááíÈÇÒ ÇáãõÍóÑøÖÉ ÈÇáÃãáÇÍ ÇáÕÝÑÇæíÉ. äÕÇÆÍ æÊæÕíÇÊ: 1- ÅÐÇ ßÇä ÊÚÑÖ ÇáÑÖíÚ áÃÔÚÉ ÇáÔãÓ ãÍÏæÏÇð (ÇáÑÖÚ Ðæí ÇáÈÔÑÉ ÇáÏÇßäÉ Ãæ ÇáÑÖÚ ÇáãÍãííä ãä ÃÔÚÉ ÇáÔãÓ ÈÔßá ãÒãä) ääÕÍ ÈÅÚØÇÆå ÝíÊÇãíä Ï 2- ÇáÃãåÇÊ ÇááæÇÊí áÏíåä äÞÕ ÝíÊÇãíä Ï¡ ääÕÍ ÈÅÚØÇÁ ÃØÝÇáåä ÝíÊÇãíä Ï. 3- ääÕÍ ÈÅÖÇÝÉ ÇáÃÛÐíÉ ÇáÊßãíáíÉ ÇáãÏÚãÉ ÈÇáÍÏíÏ Ãæ ÅÖÇÝÉ ãÓÊÍÖÑ ÇáÍÏíÏ Åáì ÞæÊ ÑÖíÚ ÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí ÈÍÏæÏ ÚãÑ (4-6ÃÔåÑ). 4- äÙÑÇ áÇäÎÝÇÖ ãÍÊæì ÍáíÈ ÇáÃã ãä ÝíÊÇãíä ß ÝÅääÇ ääÕÍ ÈÅÚØÇÆå ÍÞäÇ ÚäÏ ÇáæáÇÏÉ áßá ÑÖíÚ. ÇÞÑà ÇíÖÇ ãæÇÖíÚ ÊÊÚáÞ ÈÇáÇÑÖÇÚ æ ÇáØÝá ÇáÑÖíÚ ãÇ íÌÈ Ãä ÊÚÑÝå ÇáÃã Úä ÈÑÇÒ ØÝáåÇ ÇáÑÖíÚ Ýí ÇÔåÑå ÇáÃæáì ãä ÇáÚãÑ ÃåãíÉ ãÚÑÝÉ Ãä ÇáØÝá Ýí ÓäÊå ÇáÃæáì ãä ÇáÚãÑ áÇ íÃÎÐ ßÝÇíÊå ãä ÇáØÚÇã ÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí ãÒÇíÇå æ ÝæÇÆÏå áãÇÐÇ ääÕÍ ÈÇáÅÑÖÇÚ ÇáæÇáÏí ßíÝ ááÃã Ãä ÊÏÑß Ãä ÍáíÈåÇ íßÝí ÑÖíÚåÇ ÇÇáÕÚæÈÇÊ ÇáÊí íãßä Ãä ÊæÇÌååÇ ÇáÃã Ýí ÈÏÇíÉ ÇáÅÑÖÇÚ ÇáØÈíÚí ãÊì ääÕÍ ÈÊÌäÈ ÇáÅÑÖÇÚ ÇáØÈíÚí áãÇÐÇ ÊÝÔá ÈÚÖ ÇáÃãåÇÊ Ýí ÅÑÖÇÚ ÃØÝÇáåä ãÊì íßæä ÇáÅÑÖÇÚ ÇáÇÕØäÇÚí äÇÌÍÇð áãÇÐÇ íÈßí ÇáØÝá ÇáÑÖíÚ ÝæÇÆÏ ÑÚÇíÉ ÇáÃØÝÇá ÇáÎÏÌ æäÇÞÕí æÒä ÇáæáÇÏÉ ÈæÖÚíÉ ÇáßäÛÑ _________________________ ÝåÑÓ ãæÇÖíÚ ÇáÏßÊæÑ ÚãÑ ÝæÒí äÌÇÑí
2014
http://tabib-web.eu - http://www.tabib-web.eu
