ÇáãÞÏãÉ
ÃÑÇÁ ØÈíÉ ÍÑÉ
ÔÚÑ
ÞÕÉ ÞÕíÑÉ¡ ÍßÇíÇÊ ØÈíÉ
ÃÞáÇã ÍÑÉ
ÃÓÆáÉ ãÊäæÚÉ æ ãÊßÑÑÉ
Ýí ÑËÇÁ ÇáÑÇÍáíä
ÍÞæÞ ÇáÇäÓÇä ÈÇáÇÓáÇã
Ýä æ ãæÓíÞÇ
ãäæÚÇÊ
ÑæÇÆÚ äÒÇÑ ÞÈÇäí
ÑíÇÖÉ ÇáÛæáÝ Golf
ãä ÇáÊÑÇË ÇáÚÑÈí
ÞÕÕ ãä ÊÑÇË ÇááÇÐÞíÉ
ÑæÇÆÚ äÒÇÑ ÞÈÇäí - (8) - ßá ãÇ áÇ ÚáÇÞÉ áå ÈÇáØÈ - ãäæÚÇÊ
ÇáÓíÑÉ ÇáÐÇÊíÉ áÓíÇÝ ÚÑÈí
äÒÇÑ ÞÈÇäí >> ÇáÓíÑÉ ÇáÐÇÊíÉ áÓíÇÝ ÚÑÈí : ÃÃíåÇ ÇáäÇÓ áÞÏ ÃÕÈÍÊ ÓáØÇäÇ Úáíßã ÝÇßÓÑæÇ ÃÕäÇãßã ÈÚÏ ÖáÇá ¡ æÇÚÈÏæäì... Åääì áÇ ÃÊÌáì ÏÇÆãÇ.. ÝÇÌáÓæÇ ÝæÞ ÑÕíÝ ÇáÕÈÑ¡ ÍÊì ÊÈÕÑæäì ÇÊÑßæÇ ÃØÝÇáßã ãä ÛíÑ ÎÈÒ æÇÊÑßæÇ äÓæÇäßã ãä ÛíÑ ÈÚá .. æÇÊÈÚæäì ÅÍãÏæÇ Çááå Úáì äÚãÊå ÝáÞÏ ÃÑÓáäì ßì ÃßÊÈ ÇáÊÇÑíΡ æÇáÊÇÑíÎ áÇ íßÊÈ Ïæäì Åääì íæÓÝ Ýì ÇáÍÓä æáã íÎáÞ ÇáÎÇáÞ ÔÚÑÇ ÐåÈíÇ ãËá ÔÚÑì æÌÈíäÇ äÈæíÇ ßÌÈíäì æÚíæäì ÛÇÈÉ ãä ÔÌÑ ÇáÒíÊæä æÇááæÒ ÝÕáæÇ ÏÇÆãÇ ßì íÍÝÙ Çááå Úíæäì ÃíåÇ ÇáäÇÓ: ÃäÇ ãÌäæä áíáì ÝÇÈÚËæÇ ÒæÌÇÊßã íÍãáä ãäì.. æÇÈÚËæÇ ÃÒæÇÌßã ßì íÔßÑæäì ÔÑÝ Ãä ÊÃßáæÇ ÍäØÉ ÌÓãì ÔÑÝ Ãä ÊÞØÝæÇ áæÒì æÊíäì ÔÑÝ Ãä ÊÔÈåæäì.. ÝÃäÇ ÍÇÏËÉ ãÇ ÍÏËÊ ãäÐ ÂáÇÝ ÇáÞÑæä.. 2 ÃíåÇ ÇáäÇÓ: ÃäÇ ÇáÃæá æÇáÃÚÏá¡ æÇáÃÌãá ãä Èíä ÌãíÚ ÇáÍÇßãíä æÃäÇ ÈÏÑ ÇáÏÌì¡ æÈíÇÖ ÇáíÇÓãíä æÃäÇ ãÎÊÑÚ ÇáãÔäÞÉ ÇáÃæáì¡ æÎíÑ ÇáãÑÓáíä.. ßáãÇ ÝßÑÊ Ãä ÃÚÊÒá ÇáÓáØÉ¡ íäåÇäì ÖãíÑì ãä ÊÑì íÍßã ÈÚÏì åÄáÇÁ ÇáØíÈíä¿ ãä ÓíÔÝì ÈÚÏì ÇáÃÚÑÌ¡ æÇáÃÈÑÕ¡ æÇáÃÚãì.. æãä íÍíì ÚÙÇã ÇáãíÊíä¿ ãä ÊÑì íÎÑÌ ãä ãÚØÝå ÖæÁ ÇáÞãÑ¿ ãä ÊÑì íÑÓá ááäÇÓ ÇáãØÑ¿ ãä ÊÑì íÌáÏåã ÊÓÚíä ÌáÏÉ¿ ãä ÊÑì íÕáÈåã ÝæÞ ÇáÔÌÑ¿ ãä ÊÑì íÑÛãåã Ãä íÚíÔæÇ ßÇáÈÞÑ¿ æíãæÊæÇ ßÇáÈÞÑ¿ ßáãÇ ÝßÑÊ Ãä ÃÊÑßåã ÝÇÖÊ ÏãæÚì ßÛãÇãÉ.. æÊæßáÊ ÚáìáÇ Çááå ... æÞÑÑÊ Ãä ÃÑßÈ ÇáÔÚÈ.. ãä ÇáÂä.. Çáì íæã ÇáÞíÇãå.. 3 ÃíåÇ ÇáäÇÓ: ÃäÇ Ããáßßã ßãÇ Ããáß Îíáì .. æÚÈíÏì æÃäÇ ÃãÔì Úáíßã ãËáãÇ ÃãÔì Úáì ÓÌÇÏ ÞÕÑì ÝÇÓÌÏæÇ áì Ýì ÞíÇãì æÇÓÌÏæÇ áì Ýì ÞÚæÏì Ãæáã ÃÚËÑ Úáíßã ÐÇÊ íæã Èíä ÃæÑÇÞ ÌÏæÏì ¿¿ ÍÇÐÑæÇ Ãä ÊÞÑÃæÇ Ãì ßÊÇÈ ÝÃäÇ ÃÞÑà Úäßã.. ÍÇÐÑæÇ Ãä ÊßÊÈæÇ Ãì ÎØÇÈ ÝÃäÇ ÃßÊÈ Úäßã.. ÍÇÐÑæÇ Ãä ÊÓãÚæÇ ÝíÑæÒ ÈÇáÓÑ ÝÅäì ÈäæÇíÇßã Úáíã ÍÇÐÑæÇ Ãä ÊÏÎáæÇ ÇáÞÈÑ ÈáÇ ÅÐäì ÝåÐÇ ÚäÏäÇ ÅËã ÚÙíã æÇáÒãæÇ ÇáÕãÊ¡ ÅÐÇ ßáãÊßã ÝßáÇãì åæ ÞÑÂä ßÑíã.. 4 ÃíåÇ ÇáäÇÓ: ÃäÇ ãåÏíßã ¡ ÝÇäÊÙÑæäì æÏãì íäÈÖ Ýì ÞáÈ ÇáÏæÇáì¡ ÝÇÔÑÈæäì ÃæÞÝæÇ ßá ÇáÃäÇÔíÏ ÇáÊì íäÔÏåÇ ÇáÃØÝÇá Ýì ÍÈ ÇáæØä ÝÃäÇ ÕÑÊ ÇáæØäå. Åääì ÇáæÇÍÏ¡ æÇáÎÇáÏ ãÇ Èíä ÌãíÚ ÇáßÇÆäÇÊ æÃäÇ ÇáãÎÒæä Ýì ÐÇßÑÉ ÇáÊÝÇÍ¡ æÇáäÇì¡ æÒÑÞ ÇáÃÛäíÇÊ ÅÑÝÚæÇ ÝæÞ ÇáãíÇÏíä ÊÕÇæíÑì æÛØæäì ÈÛíã ÇáßáãÇÊ æÇÎØÈæÇ áì ÃÕÛÑ ÇáÒæÌÇÊ ÓäÇð.. ÝÃäÇ áÓÊ ÃÔíÎ.. ÌÓÏì áíÓ íÔíÎ.. æÓÌæäì áÇ ÊÔíÎ.. æÌåÇÒ ÇáÞãÚ Ýì ããáßÊì áíÓ íÔíÎ.. ÃíåÇ ÇáäÇÓ: ÃäÇ ÇáÍÌÇÌ Åä ÃäÒÚ ÞäÇÚì ÊÚÑÝæäì æÃäÇ ÌäßíÒ ÎÇä ÌÆÊßã.. ÈÍÑÇÈì .. æßáÇÈì.. ÓæÌæäì áÇÊÖíÞæÇ - ÃíåÇ ÇáäÇÓ - ÈÈØÔì ÝÃäÇ ÃÞÊá ßì áÇÊÞÊáæäì.... æÃäÇ ÃÔäÞ ßì áÇ ÊÔäÞæäì.. æÃäÇ ÃÏÝäßã Ýì Ðáß ÇáÞÈÑ ÇáÌãÇÚì áßíáÇ ÊÏÝæäì.. 5 ÃíåÇ ÇáäÇÓ : ÇÔÊÑæÇ áì ÕÍÝÇ ÊßÊÈ Úäì ÅäåÇ ãÚÑæÖÉ ãËá ÇáÈÛÇíÇ Ýì ÇáÔæÇÑÚ ÅÔÊÑæÇ áì æÑÞÇ ÃÎÖÑ ãÕÞæáÇð ßÃÔÚÇÈ ÇáÑÈíÚ æãÏÇÏÇ .. æãØÇÈÚ ßá ÔìÁ íÔÊÑì Ýì ÚÕÑäÇ .. ÍÊì ÇáÃÕÇÈÚ.. ÅÔÊÑæÇ ÝÇßåÉ ÇáÝßÑ .. æÎáæåÇ ÃãÇãì æÇØÈÎæÇ áì ÔÇÚÑÇ¡ æÇÌÚáæå¡ Èíä ÃØÈÇÞ ØÚÇãì.. ÃäÇ Ããì.. æÚäÏì ÚÞÏÉ ããÇ íÞæá ÇáÔÚÑÇÁ ÝÇÔÊÑæÇ áì ÔÚÑÇÁ íÊÛäæä ÈÍÓäì.. æÇÌÚáæäì äÌã ßá ÇáÃÛáÝÉ ÝäÌæã ÇáÑÞÕ æÇáãÓÑÍ áíÓæÇ ÃÈÏÇ ÃÌãá ãäì ÝÃäÇ¡ ÈÇáÚãáÉ ÇáÕÚÈÉ¡ ÃÔÑì ãÇ ÃÑíÏ ÃÔÊÑì ÏíæÇä ÈÔÇÑ Èä ÈÑÏ æÔÝÇå ÇáãÊäÈì¡ æÃäÇÔíÏ áÈíÏ.. ÝÇáãáÇííä ÇáÊì Ýì ÈíÊ ãÇá ÇáãÓáãíä åì ãíÑÇË ÞÏíã áÃÈì ÝÎÐæÇ ãä ÐåÈì æÇßÊÈæÇ Ýì ÃãåÇÊ ÇáßÊÈ Ãä ÚÕÑì ÚÕÑ åÇÑæä ÇáÑÔíÏ... 6 íÇ ÌãÇåíÑ ÈáÇÏì: íÇÌãÇåíÑ ÇáÚÔæÈ ÇáÚÑÈíÉ Åääì ÑæÍ äÞì ÌÇÁ ßì íÛÓáßã ãä ÛÈÇÑ ÇáÌÇåáíÉ ÓÌáæÇ ÕæÊì Úáì ÃÔÑØÉ Åä ÕæÊì ÃÎÖÑ ÇáÇíÞÇÚ ßÇáäÇÝæÑÉ ÇáÃäÏáÓíÉ ÕæÑæäì ÈÇÓãÇ ãËá ÇáÌæßäÏÇ ææÏíÚÇ ãËá æÌå ÇáãÏáíÉ ÕæÑæäì... æÃäÇ ÃÝÊÑÓ ÇáÔÚÑ ÈÃÓäÇäì.. æÃãÊÕ ÏãÇÁ ÇáÃÈÌÏíÉ ÕæÑæäì ÈæÞÇÑì æÌáÇáì¡ æÚÕÇì ÇáÚÓßÑíÉ ÕæÑæäì.. ÚäÏãÇ ÃÕØÇÏ æÚáÇ Ãæ ÛÒÇáÇ ÕæÑæäì.. ÚäÏãÇ ÃÍãáßã ÝæÞ ÃßÊÇÝì áÏÇÑ ÇáÃÈÏíÉ íÇ ÌãÇåíÑ ÇáÚÔæÈ ÇáÚÑÈíÉ... 7 ÃíåÇ ÇáäÇÓ: ÃäÇ ÇáãÓÄæá Úä ÃÍáÇãßã ÅÐ ÊÍáãæä.. æÃäÇ ÇáãÓÄæá Úä ßá ÑÛíÝ ÊÃßáæä æÚä ÇáÚÔÑ ÇáÐì - ãä ÎáÝ ÙåÑì - ÊÞÑÃæä ÝÌåÇÒ ÇáÃãä Ýì ÞÕÑì íæÇÝíäì ÈÃÎÈÇÑ ÇáÚÕÇÝíÑ .. æÃÎÈÇÑ ÇáÓäÇÈá æíæÇÝíäì ÈãÇ íÍÏË Ýì ÈØä ÇáÍæÇãá ÃíåÇ ÇáäÇÓ: ÃäÇ ÓÌÇäßã æÃäÇ ãÓÌæäßã.. ÝáÊÚÐÑæäì Åääì ÇáãäÝì Ýì ÏÇÎá ÞÕÑì áÇ ÃÑì ÔãÓÇ¡ æáÇ äÌãÇ¡ æáÇ ÒåÑÉ ÏÝáì ãäÐ Ãä ÌÆÊ Çáì ÇáÓáØÉ ØÝáÇ æÑÌÇá ÇáÓíÑß íáÊÝæä Íæáì æÇÍÏ íäÝÎ äÇíÇð.. æÇÍÏ íÖÑÈ ØÈáÇ æÇÍÏ íãÓÍ ÌæÎÇð .. æÇÍÏ íãÓÍ äÚáÇ.. ãäÐ Ãä ÌÆÊ Çáì ÇáÓáØÉ ØÝáÇ.. áã íÞá áì ãÓÊÔÇÑ ÇáÞÕÑ (ßáÇ) áã íÞá áì æÒÑÇÆì ÃÈÏÇ áÝÙÉ (ßáÇ) áã íÞá áì ÓÝÑÇÆì ÃÈÏÇ Ýì ÇáæÌå (ßáÇ) áã ÊÞá ÅÍÏì äÓÇÆì Ýì ÓÑíÑ ÇáÍÈ (ßáÇ) Åäåã ÞÏ Úáãæäì Ãä ÃÑì äÝÓì ÅáåÇ æÃÑì ÇáÔÚÈ ãä ÇáÔÑÝÉ ÑãáÇ.. ÝÇÚÐÑæäì Åä ÊÍæáÊ áåæáÇßæ ÌÏíÏ ÃäÇ áã ÃÞÊá áæÌå ÇáÞÊá íæãÇ.. ÅäãÇ ÃÞÊáßã .. ßì ÃÊÓáì..
2014
http://tabib-web.eu - http://www.tabib-web.eu